S’aimer ouvre tant de portes et de possibilités pourtant nous avons tendance à zapper cette magnifique opportunité. L’amour régit notre monde : aimer les autres, aimer le monde, affectionner notre travail, et toutes les petites choses qui nous entourent. Mais…
On remarque souvent les personnes avec une grande confiance mais avez-vous remarqué le nombre d’individus remettant en cause leur propre valeur ? Alors que nous sommes tous uniques (et quelle chance !), avec nos capacités, nos dons, nos forces et…
Nous entendons beaucoup parler des kilos émotionnels un peu partout. Véritable phénomène qui touche un grand nombre de françaises et de français, les femmes sont les plus concernées. Le saviez-vous ? Cette prise de poids est le contrecoup d’un déséquilibre entre…
Apprendre à maîtriser l’émotivité pour vivre en harmonie avec soi et les autres n’est pas chose aisée. Les émotions et les sentiments sont une vraie source d’énergie et de bien-être, pourtant chez certaines personnes, les ressentis génèrent stress et inquiétude.…
La dépression est un trouble de l’humeur impactant et réel, on le retrouve chez plus de 8 ados sur 100. A cet âge, la dépression passe inaperçue pourtant cette réalité a des répercussions sur la santé, la vie du quotidien…
Aujourd’hui, je vous propose une liste de conseils simples et accessibles pour savoir ce qui vous rend heureux, ce qui vous fait vibrer, ce que vous aimez. Le temps est venu d’explorer les possibilités qui s’offrent à vous et de…