A l’intérieur de vous, vous savez que tout va bien pourtant une inquiétude persiste. Sans véritable explication, vous avez la certitude qu’un problème finira par
Demander de l’aide reste un obstacle majeur pour énormément de monde. Une étude publiée en 2008 par les chercheurs Francis Flynn et Vanessa Lake, dans
Cela peut être une porte mal fermée, un mot plus haut que l’autre ou un retard de cinq minutes. Et soudain la colère monte sans
Derrière un choix simple se dresse un passé, une histoire, une mémoire. Parfois, chaque décision déclenche une fatigue, une usure, un ras-le-bol. Un simple « oui »
Le cœur s’accélère, la poitrine se serre, une tension envahit le corps, sans événement précis pour l’expliquer. Autour, rien ne menace vraiment. Et pourtant, à
Vous êtes habitué à tout maîtriser : cela passe par votre planning, vos sorties, vos horaires de repas et j’en passe…Rien ne vous échappe. La
Quelques jours avant de reprendre votre activité professionnelle, une boule au ventre commence déjà à s’installer. La peur de reprendre le travail existe bien au-delà
Les bagages se vident. Petit à petit, le rythme du quotidien reprend sa place. Puis, sans prévenir, la tristesse envahit le corps et l’esprit. Ce sentiment
Une nouvelle relation démarre. Tout semble parfait et puis, sans raison apparente, les premières complications apparaissent. Une distance s’installe, une méfiance s’impose. Un schéma se
Vous pensiez avoir tout prévu : les études, le travail, peut-être une relation stable, un appartement, un projet de vie. Et puis la trentaine arrive.
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